手机依赖时代,如何帮助孩子重建学习专注力

在北京市某重点中学的家长会上,一位母亲含着眼泪向班主任求助:"孩子每天回家就抱着手机不撒手,作业本摊在桌上到凌晨都写不完,这样下去可怎么办?"这样的场景正在全国无数家庭上演,中国青少年研究中心2023年最新数据显示,12-18岁学生群体中,68.3%存在手机依赖倾向,平均每天使用手机时间超过4小时,...

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