青少年自我认知迷雾，破解他人眼光困局的五维成长方案
开始）
在心理咨询室柔和的灯光下，17岁的小雨第三次揪着校服衣角低声说："老师，我总觉得同学在背后议论我，"这个品学兼优的女生因为过度关注他人评价，已经出现明显的焦虑症状：上课无法集中注意力，课间不敢去洗手间，甚至开始抗拒穿新衣服，这并非个案，根据中国青少年研究中心2023年发布的调查报告显示，68.9%的...
当孩子活在他人眼光里，五把钥匙打开心灵枷锁
在社区心理咨询室，一位母亲焦虑地描述："女儿每天上学前要换三套衣服，总担心同学说她土气，上周数学考了95分，却因为同桌说了句'这次题目简单'，回家哭到半夜，"这个场景折射出当代青少年的普遍困境——过度在意他人评价的心理枷锁，正悄然侵蚀着孩子们的成长活力，作为教育工作者，我们需要用专业与温度并重的方式...
