怎么消除孩子考试恐惧心理-教育百科|早七点晚七点每天进步一点点

家庭教育知识⋅ 2024-11-12 ⋅ 44 阅读

中学生面临的考试压力可能会引起焦虑和恐惧，为了应对这种心理状态，可以尝试以下策略，1.增强自信，学生应当通过勤奋学习和有效复习来提升自己的知识储备，随着成就感的增加，学生将能够建立自信，更好地面对考试，2.转变观念，学生应将考试视为检验自己学习成果和前进动力的机会，而不是仅仅关注成绩的压力，3.规划...

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