当高考成为心结，重建青少年自信的五个关键路径
高考压力背后的心理困境在高三教室的某个角落，总能看到这样一群学生：他们机械地翻动试卷，目光却始终无法聚焦在题目上；他们准时参加晚自习，但整晚都在草稿纸上无意识地画圈；他们反复修改志愿填报方案，却说不清自己究竟向往哪个专业，这些现象背后，折射出一个愈发普遍的教育困境——青少年正在经历高考信心危机，根据...
18岁孩子自卑不自信怎么办？教育专家支招，三步重建青春期自信体系
在心理咨询室见到小林时，这个刚参加完高考的男孩始终低着头，他的手指无意识地绞着衣角，声音轻得像被风吹散的蒲公英："老师，我觉得自己什么都做不好..."这个场景并非个例，根据2023年中国青少年心理健康调查报告显示，18-19岁群体中有41.6%存在显著的自卑情绪，这个数据比十年前增长了近两倍，作为教...
