守护青春的光，化解高中生压力的五重关怀路径
在某个晚自习的课间，我推开心理咨询室的门，看到蜷缩在沙发角落的小杨，这位重点班的优等生正用校服袖子反复擦拭镜片，试图掩饰泛红的眼眶，他的困境正折射着千万中国高中生的集体焦虑——据2023年《青少年心理健康蓝皮书》显示，76.3%的高中生存在中度以上心理压力，其中28.9%的学生出现躯体化症状，作为教...
智慧陪伴，化解高中生压力的家长必修课
在上海市某重点高中的心理咨询室里,17岁的小雨蜷缩在沙发角落，手指无意识地绞着校服衣角，这个月考成绩下滑了30名的女生，连续三周出现失眠症状，她的母亲坐在咨询室外，手机里还保存着刚收到的补习班推广信息，这个场景折射出当代高中生面临的普遍困境：在升学竞争与成长困惑的双重夹击下，青少年心理健康问题已演化...
