手机依赖戒断-教育百科|早七点晚七点每天进步一点点

家庭教育知识⋅ 2025-03-07 ⋅ 40 阅读

手机依赖背后的精神荒漠化危机在北京市某重点中学的心理咨询室里,17岁的高二学生小林（化名）正颤抖着讲述自己的困境："手机就像长在我手上的第六根手指，每次想放下时，就像要切断自己的肢体，"这个案例折射出当代青少年群体中普遍存在的手机依赖症候群，根据北京大学中国健康发展研究中心2023年的调查数据显示，...

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