破解高压困局，高中生家长科学疏导指南
在重点高中担任心理咨询工作的第十三年,我接待了第237位因焦虑障碍休学的学生，这个戴着黑框眼镜的男孩攥着衣角说："老师，我每天凌晨三点自然醒，睁眼就看见妈妈坐在床边看书陪读，"这个令人心痛的画面，折射出当代高中生面临的巨大压力困境，根据中科院心理研究所2022年调查数据显示，我国高中生存在明显心理问...
化解高压危机，高中生家长必修的减压课
凌晨两点，张女士又一次听到儿子房间传出压抑的抽泣声，这已经是本月第三次发现孩子在深夜崩溃，书桌上堆满的模拟试卷和墙上鲜红的倒计时数字，像两座大山压在这个普通家庭头顶，教育部最新调研显示，我国高中生群体存在明显焦虑症状的比例已达47.8%，其中重点中学学生日均学习时长突破14小时，当升学压力与青春期成...
破解手机依赖困局，给高中生家长的七堂必修课
（正文部分）当前教育领域最棘手的挑战，莫过于智能手机对青少年学习生活的全面渗透，某重点中学的调查报告显示，72%的高中生日均手机使用时长超过5小时，其中有38%的学生存在明显的手机依赖倾向，面对这个数字时代的"新物种"，传统说教式管教早已失效,需要教育者以更专业的视角构建系统性解决方案，第一课：理解...
