临考冲刺期如何帮孩子找回最佳状态?

——给中考家长的四个关键建议距离中考仅剩30天,张女士发现儿子小宇最近总是心不在焉:数学题错在简单计算,背诵课文时频繁走神,甚至出现失眠症状,这个案例折射出千万家庭面临的共同课题:当备考进入冲刺阶段,如何帮助孩子突破瓶颈、重拾最佳状态?作为深耕基础教育领域15年的教育研究者,我将从心理机制、备考策略...

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