屏幕蓝光-教育百科|早七点晚七点每天进步一点点

家庭教育知识⋅ 2025-04-22 ⋅ 19 阅读

深夜两点，某小区居民楼仍有一扇窗透出微弱的蓝光，16岁的林小雨戴着耳机蜷缩在被窝里，手指在手机屏幕上快速滑动，这样的场景正在全国数百万个家庭中上演，中国青少年研究中心最新调查显示，67.3%的中学生存在睡前过度使用手机现象，其中38%持续到凌晨1点以后，当智能设备成为青少年生活的"第二层皮肤"，如何...

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