消极情绪应对-教育百科|早七点晚七点每天进步一点点

家庭教育知识⋅ 2025-04-21 ⋅ 25 阅读

引言：被忽视的心灵雨季在某个重点高中的心理咨询室里，17岁的小雨蜷缩在沙发角落，泪水无声地浸湿了校服衣袖，"每天睁眼就是倒计时，试卷堆里根本找不到活着的意义，"这句压抑已久的独白，折射出当代高中生群体中蔓延的消极情绪，中国青少年研究中心2023年数据显示，65.8%的高中生存在持续两周以上的情绪低落...

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