破解初中生晨起困难症，科学方案助力青少年元气觉醒
清晨六点的闹钟划破寂静，小宇第5次按下贪睡键，镜子里挂着黑眼圈的少年，机械地吞咽着早餐，书包带拖在地上发出沙沙声——这是千万中国初中生晨起图鉴的缩影，2023年中国青少年研究中心数据显示，78.6%的初中生存在晨起困难，其中34.9%每天早晨需要家长反复叫醒3次以上，这种被学界称为"青少年晨间觉醒障...
清晨六点的闹钟划破寂静，小宇第5次按下贪睡键，镜子里挂着黑眼圈的少年，机械地吞咽着早餐，书包带拖在地上发出沙沙声——这是千万中国初中生晨起图鉴的缩影，2023年中国青少年研究中心数据显示，78.6%的初中生存在晨起困难，其中34.9%每天早晨需要家长反复叫醒3次以上，这种被学界称为"青少年晨间觉醒障...