心灵觉醒与教育革新,梁慧玲冥想之歌对青少年心智培育的启示

在北京市海淀区某重点中学的晨读课上,五年级学生正闭目静坐,随着《冥想之歌》的音频引导进行正念呼吸,这个被师生称为"心灵早操"的创新实践,折射出当代中国教育正在经历一场静悄悄的革命,梁慧玲教授在《冥想之歌》中构建的冥想教育体系,不仅是对传统教育模式的突破性创新,更是对工业化教育范式下被忽视的心灵世界的...

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