中考心理调适-教育百科|早七点晚七点每天进步一点点

高效学习方法⋅ 2025-04-07 ⋅ 19 阅读

六月蝉鸣渐起,中考倒计时的数字正在不断缩小，面对这场人生首次大考，超过68%的初中毕业生会出现不同程度的焦虑症状：有的辗转反侧难以入眠，有的面对试卷突然大脑空白，更有甚者出现头晕、手抖等躯体化反应，作为深耕青少年教育领域十五年的心理辅导专家，我见证过无数考生在这个特殊时期的心理起伏，今天我们就来探讨...

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