1、观察沟通。
就是观察孩子与自己的沟通方式。
在很多时候，父母必须超脱自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。
并以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。
第一，保持冷静。
急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。
2、寻求意见。
管教孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。
最好跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。
3、开放自我。
父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，最好能多了解情况。
如陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，以此提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。
只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。
当父母与孩子相处融洽了，孩子就不会反叛了。
4、不断试验。
父母管教孩子，要时常改变方式，孩子小的时候，一般只是父母讲，孩子听。
上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。
一旦发现某一种方法行不通，就应随时改变方法，不断试验，直至发现有效的方法。
初中不想上学了怎么办
孩子在进入初中以后，面对陌生的学习环境，陌生的学习方式，和骤增的学习难度，难免会感到学习压力倍增，不想上学很正常。
那么初中不想上学了怎么办？初中不想上学了怎么办1、多沟通交流孩子在这个年龄段，这是一个叛逆的时期，家长一定要和孩子多沟通，多交流，以朋友的方式来相处，孩子对你的抵触情绪才会少一些，其实这个年龄的他们有自己的思想和主见，不妨听听他们心里真实的想法。
如果孩子不想要上学的话，要多给孩子讲上学的好处和优点，让孩子多和同学交流，明白学习的乐趣。
2、减轻孩子压力现在的孩子学习压力是非常大的，所以家长平时要多多帮助孩子减轻压力，注意孩子的心理，多关注孩子，开导孩子。
对于初中就不上学来说孩子的前途就葬送了。
所以家长的心理开导是必不可少的。
还要了解孩子不想上学的原因，帮助孩子提高对学习的兴趣。
3、多鼓励孩子学习家长要多鼓励孩子学习，在孩子成绩不理想时不是一味责罚，更多的是共同总结。
其次，对于初中生自身来说，初中生多掌握一些调节压力的方法。
从认知上，认清处于竞争激烈的环境，难免有人会学习成绩排名靠后，正确对待竞争环境。
初中不想上学了的原因1、压力过大大部分中学生出现厌学的情绪，都是因为压力过大导致的。
小学阶段随随便便学习，成绩都可以位列前茅，甚至还可以得到家长的表扬和掌声。
但是，进入到初中阶段后，学习难度的增加和竞争压力加大的中考，也会出现各种吃不消的情绪。
而这种庞大的压力，也会让他们对学习无比抵触。
因为他们没有更多的信心，可以一直保持优秀的状态，不管是出于恐惧，还是出于躲避，总之，这些庞大的压力，才是他们厌学的根源。
2、外界因素的影响外界环境，对中学生带来的压力丝毫不小，来自于同龄人的横向对比，来自于父母的殷切期待和老师的谆谆叮嘱，都会让他们无所适从。
这些压力无时无刻不存在，几乎出现在他们生存的每个空间中，不管是回到家中，还是回到学校，总之，无孔不入。
初中不想上学了怎么办，初中和小学相比，学习难度确实增大的很多，孩子难免会遇到困难，感到压力，家长一定要理解孩子的压力，帮助孩子缓解压力，这样孩子才能重新面对学习。
